Οι γονείς πρέπει να επιλέγουν υπνόσακους ανάλογα με την ηλικία του μωρού, αλλά πρέπει να επιλέξουν έναν υπνόσακο κατάλληλης ποιότητας και να αποφεύγουν τη χρήση του υπνόσακου για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην ευνοούν την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρό.
1. Νεογέννητα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπαργανωμένους υπνόσακους για να προσομοιώσετε το περιβάλλον στην κοιλιά της μητέρας και είναι πιο ζεστό, ώστε το μωρό να έχει μια αίσθηση ασφάλειας, να αποφεύγει το περιττό κλάμα και να ευνοεί τη διάθεση του μωρού.
2. Πάνω από 6 μήνες: Αυτή τη στιγμή, η κινητικότητα του μωρού είναι ενισχυμένη και μπορεί να υπάρχει ένα φαινόμενο να κλωτσάει το πάπλωμα ενώ κοιμάται και οι γονείς μπορούν να επιλέξουν να φορέσουν έναν σπαστό υπνόσακο και έναν υπνόσακο γιλέκο για το μωρό. Εάν το μωρό είναι συχνά εύκολο να κλωτσήσει το πάπλωμα τη νύχτα, ειδικά τον κρύο χειμώνα, δεν υπάρχει θέρμανση στο σπίτι, το μωρό κλωτσάει συχνά το πάπλωμα θα προκαλέσει εύκολα κρυολόγημα, ο υπνόσακος έχει τη λειτουργία του παπλώματος, της κουβέρτας και του στρώματος , και είναι πιο βολικό, σε κάποιο βαθμό, μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κλωτσήσει το πάπλωμα για να προκαλέσει κρύο.
Εάν το μωρό χρησιμοποιεί τον υπνόσακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση εξάρτησης, με αποτέλεσμα να μην του αρέσει να καλύπτεται το πάπλωμα όταν κοιμάται στο μέλλον, επομένως δεν συνιστάται για το μωρό να χρησιμοποιεί τον υπνόσακο για πολύ. φορά. Εάν το μέγεθος του υπνόσακου δεν είναι κατάλληλο, μπορεί να προκαλέσει συγκράτηση του σώματος του μωρού και επίσης να οδηγήσει σε έλλειψη οξυγόνου και ακόμη και να επηρεάσει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, κάτι που δεν ευνοεί τη σωματική υγεία του μωρού .